Bột Đầu Mầm Sen Lứt

Bột đậu mầm sen lứt Huế

Bột đậu mầm sen Huế tức:

Đậu xanh+ Đậu đen + Đậu đỏ đãi sạch cho bật mầm để : có thể tă-ng cườ-ng chất ch–ống o-xy hóa, a-xit a-min và vi-tamin B của chúng. Thành phần d-inh d-ưỡng của hạt nảy mầm cũng được chứng minh là làm giả.m các c/hất kh-áng din-h dưỡ-ng như a.xi.t phy-tic, có thể ức chế sự hấp thụ các vi-tamin và khoáng chất quan trọng khác.

-->>> rồi mang đi phơi khô rồi rang vừa chín tới cùng củ sen bụi và sen lứt Huế ( tốt cho ph/ổi , thực dưỡng)
Tiếp đó: để nguội và mang nghiền mịn -> để nguội và đóng túi/ lọ ạ